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DAS ZIEL VON DEFENSE TACTICS
Das Ziel von DEFENSE TACTICS ist es, unseren Kunden den bestmöglichen Mehrwert zu bieten, der einem Training von Meister zu Schüler, von Angesicht zu Angesicht gleichkommt.

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Fazit zum Thema Angst
Zum Schluss möchte ich die einzelnen Punkte nochmals grob zusammenfassen auf die es ankommt.

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Wie lerne ich, meine Angst besser zu kontrollieren ?
Diese Frage bekomme ich tatsächlich öfter gestellt. Im Prinzip gibt es nur eine Antwort darauf.

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Angst lässt sich nicht vermeiden oder abschalten
Glücklicherweise können wir aber lernen, damit umzugehen. Wir kommen später noch genauer darauf zurück, wie es funktioniert, die Angst besser zu kontrollieren.

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Kampfkunst vs. Kampfsport - das ist der Unterschied
Ist das nicht ein- und dasselbe, magst du dich vielleicht fragen. Um die Antwort gleich vorweg zu nehmen: Nein, ist es nicht. Es gibt tatsächlich einige Unterschiede, die dich bei genauerer Betrachtung vielleicht überraschen werden.

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Wie du mit der Angst vor einem Kampf umgehst
Du kennst das Gefühl sicherlich auch, wenn Angstgefühle sich beginnen breit zu machen und dir von einem auf den anderen Moment zehntausende Gedanken durch den Kopf schießen.

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